・・この思考時間が時に過度な反省、不安、プレッシャーを生み出し、次のショットへの集中を妨げてしまう。

・・理想的なショットを常に追求する中でわずかなミスでもスコアに直結し、それがフラストレーションや自己批判に繋がりやすくなる。

・・悪天候や不運なライなど、自分の力ではどうにもならない状況に直面した時、いかに冷静さを保ち、状況を受け入れて最善を尽くすかが問われる。

・・４時間～５時間に及ぶこの長い時間で高い集中力とモチベーションを維持することは容易ではない。体力だけでなく、精神的なスタミナが求められる。

日本ではまだ「メンタルトレーニング＝心が弱い人がやるもの」というイメージが強いですが、欧米ではパフォーマンスを最大化させるための「技術」として当たり前に取り入れられています。

以下の方への推奨コースです。

・ラウンド中、結果に一喜一憂し、一つのミスを引きずって連続のミスに繋がってしまう。

・長時間のラウンドで終盤に集中力が切れ、スコアを崩してしまう。

・ここ一番で勝負強くなりたい

自己ベスト更新に向けた、本番で「最高の自分」を引き出すスキル等

以下お悩みの方の推奨コースです。

・アプローチ、パターで手が止まり、「なぜか体が動かない」イップス症状に苦しんでいる。

・OBやシャンクなどミスが頭から離れず、スイング中に不安がよぎる。

・同伴者、ギャラリーの視線が気になり、ボールを打つことに強いプレッシャーを感じる。

「動かない」「怖い」「崩れる」といったトラウマ/イップスの根本解消のスキル等

33,000円（税込）※マンツーマン

※2回目以降の個別相談は16500円（税込）・・1時間

2時間

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